Bagaimana menentukan jumlah asupan ASI/susu formula pada bayi ?
Satuan dalam menghitung jumlah asupan susu adalah kilo kalori (kkal). Jika bayi anda normal, artinya tidak memerlukan susu khusus, maka anda bisa menghitung sendiri jumlah kkal, sehingga mengetahui kebutuhan susu bayi anda
Apakah Susu bayi saya cukup ?
Khusus bayi yang mendapat ASI, anda tidak perlu khawatir bayi anda /ASI anda tidak cukup. ASI diberikan on demand, artinya semaunya bayi. Jika bayi menangis, berikan ASI, jika bayi berhenti menghisap, sudahi pemberian ASI. Tidak ada takaran khusus dalam memberikan ASI.
ASI diproduksi secara hormonal. ASI dirangsang oleh isapan bayi pada puting payudara ibu. Reflek isapan bayi akan merangsang hipotalamus di otak memberi pesan pada kelenjar hipofisis. Hipofisis yang juga terletak di otak mengeluarkan oksitosin yang berguna untuk mengeluarkan ASI yang tersimpan pada alveolar (lihat di google image) untuk masuk ke puting ibu. Selain itu hipofisis juga mengeluarkan prolaktin untuk memproduksi susu kembali. Mekanisme ini bisa anda lihat di google image dengan kata kunci : breast feeding production.
Jadi, jangan cepat memutuskan bahwa ASI saya tidak menghasilkan susu.
Bayi dengan susu formula, berapa banyak yang diperlukan ?
Kebutuhan susu bayi berdasarkan pada RDA (Recommended Dietary Allowance). RDA pada 0-1 tahun adalah 100-200 kkal/ kgbb/ hari.
Jumlah kalori yang diperlukan adalah dengan mengalikan RDA dengan berat badan ideal bayi anda.
Bagaimana menentukan berat badan ideal bayi ?
Berat badan ideal dicari berdasarkan usia tinggi. Usia tinggi didapat dari grafik WHO usia 0- 6 bulan. Grafik tersebut bisa anda cari di google web dengan kata kunci: WHO Child Growth Standards.pdf, selain itu anda juga bisa download cara menggunakan grafik WHO di google web dengan kata kunci : rekomendasi asuhan nutrisi pediatrik.pdf
Berikut adalah cara menentukan jumlah asupan kalori pada bayi :
1. Ambil grafik berat badan menurut tinggi badan ( weight for length), sesuai kan usia dan gender pada grafik
2. Ukur panjang badan bayi anda
3. Proyeksikan nilai panjang badan pada kurva berwarna hijau (garis 0 standar deviasi), tandai dengan membuat titik pada kurva hijau
4. Proyeksikan titik pada garis berat badan
5. Anda sudah mendapat berat badan ideal untuk bayi anda
6. Kalikan berat badan dengan RDA (100-200 kkal/kg/hari)
7. Anda sudah mendapatkan nilai kalori dalam 1 hari
Blog berikutnya, saya akan menuliskan bagaimana menilai kalori dalam takaran susu formula, pada judul yang sama (bagian 2)
No comments:
Post a Comment